|
ישראלים רבים בגילאים שונים סובלים מבעיות כמו כאבים בכף הרגל בגלל עומס יתר, פעילות גופנית מאומצת, מסיבות תורשתיות, מיציבה והליכה לקויה או בגלל מבנה אנטומי של כף הרגל העלול לגרום לשחיקה, דלקות ובעיות נוספות.
למאמר המלא...
|
|
האם גם אתה חש בנזקים של דורבן כף הרגל ? עקב הרגל מקבל צורה חדה והוא מתחיל לצרוב ? האם ביצעת לאחרונה פעילות מאומצת בכף הרגל כמו ריקוד או משחק כדול כלשהו ? אם הפעילות שביצעת הייתה בהיקף גבוה, ישנו סיכוי סביר שיצרת את דורבן כף הרגל.
למאמר המלא...
|
|
דורבן כף הרגל הנו תופעה שמתארת בעיה בעקב שמלווה בכאבים וחוסר נוחות. מדובר בבליטה של עצם מחודדת המצויה בחלק התחתון של עצם העקב.
למאמר המלא...
|
|
כפות הרגליים שלנו זהו עולם ומלואו כי כל הגוף שלנו, נשען עליהם. כל אדם, הוא בעל כפות רגליים שונות הייחודיות רק לו
למאמר המלא...
|
|
מגיל צעיר, מסבירים לנו כמה זה חשוב ללכת ולצעוד נכון. ההליכה, מייצבת לנו את כל הגוף לכן חשוב מגיל צעיר ללכת נכון וזקוף, על מנת שלא נסבול מבעיות בריאותיות בעתיד.
למאמר המלא...
|
|
כאשר מדברים על שברי מאמץ, אנו מדברים על שברי הליכה. שברי מאמץ, נוצרים על גבי העצם של כף הרגל כתוצאה של מאמץ מרובה.
למאמר המלא...
|
|
כמעט כל אדם, נתקל במהלך חייו, בכאב הקשור לגב, לרגליים ולברכיים. רבים מאיתנו, יושבים או עומדים לאורך שעות רבות ביום, בצורה שאינה נכונה ועלולה להביא לנו כאבים ובעיות בגב.
למאמר המלא...
|
|
אנשים רבים מפתחים היום מודעות לפעילות גופנית ולאורח חיים בריא, אך גם כאשר מאמצים משטר אימונים וספורט יש לבצע זאת בהדרגה ובאחריות כדי לא לפגוע בגוף ולא להכניס אותו להלם לאחר שנים רבות של חיים נטולי כושר.
למאמר המלא...
|
|
ש הסבורים כי מדרסים בנעליים נועדו רק למי שסובל מבעיות אורתופדיות כאלה ואחרות, לרבות שברי מאמץ, אנשים הסובלים מבעיות כרוניות בכף הרגל, בעיות גב וכדומה.
למאמר המלא...
|
|
כולנו יודעים שנפש בריאה, צריכה גוף בריא. על מנת לנהל אורח חיים איכותי וטוב, עלינו לשמור על הגוף שלנו שיהיה בריא.
למאמר המלא...
|